2019年健康管理師 實戰知識證照班-開跑了

公益愛他命

愛愛好不舒服~私密處疼痛報妳知!

“最近行房好不舒服,常常也會覺得乾澀、癢,嚴重的時候走起路來有時候還會痛又不敢說,我到底是怎麼了?”
對於生完小孩的女性來說,這樣的情形,其實並不罕見。

根據論文研究統計,將近7成的女性,會經歷過私密處乾澀、疼痛的問題,嚴重者有時候甚至是性交或久坐都會感到痛苦不堪。
到底為什麼會有私密處燒灼感、刺痛感甚至是觸痛感?
該怎麼樣去預防、避免這樣的問題?
無疑是女性朋友們所關注的議題!

今天ITAMINS邀請到了團隊的醫療人員,跟大家分享關於私密處疼痛感的問題!

ITAMINS愛他命團隊婦產科 張宇琪 醫師指出:
美國婦產科醫師學會(American College of Obstetrics and Gynecology,ACOG)將"外陰疼痛"定義為"外陰在沒有感染、皮膚病或其他生理疾病病因的情況下,
出現的持續三個月及以上的疼痛綜合徵"。該病症可能是急性的也可能是慢性的。

症狀可能有:
陰部灼燒感、刺痛感或觸痛感,性交或久坐都會痛苦不堪。

發生可能原因:
有些是外陰疼痛與患者自身的自體免疫疾病、神經損傷、過敏反應、慢性感染等。
同時,或有憂鬱症及焦慮症等心理問題等也可能會增加患外陰疼痛的風險。

ITAMINS愛他命團隊皮膚科 陳昱璁 醫師指出:
45至55歲女性開始進入更年期,卵巢功能衰退且雌激素濃度降低,會造成陰道膠原蛋白減少、失去彈性,陰道內壁上皮組織變薄、變乾澀、感到灼熱,少了潤滑則容易有性行為疼痛的問題出現,後期甚至會出現陰道萎縮的情形。

除了陰道的問題以外,更年期也常伴隨著潮熱、失眠、情緒問題、關節疼痛、尿失禁、經期不規則的情形。
更年期的狀況,通常給予低劑量局部或系統性荷爾蒙藥物補充即能改善焦慮、潮熱、盜汗等症狀。
陰道膠原蛋白流失的問題,可藉由私密處雷射或音波的能量刺激膠原蛋白增生,讓陰道局部黏膜下組織增生,使其變緊緻。
凱格爾運動(Kegel exercise)的訓練也能改善尿失禁,以及提升陰道收縮力量,使陰道緊實的效果。

而陰道緊實手術方式有好幾種,藉由縫合黏膜下結締組織或肌肉組織,達到陰道緊實的效果。
由於是較侵入式的方式 ,在接受陰道緊實手術前,
務必和婦產科醫師諮詢,了解私密處的實際狀況及需求以「對症下藥」。

ITAMINS愛他命團隊 楊佩鈺 中醫師指出:
中醫最有名的古書《黃帝內經》寫道:「女子……七七,任脈虛,太衝脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。
就是在描述女子7*7=49歲時,任脈血少,因此生殖器官較為萎縮而無法生育。

中醫古代醫家認為人本身的腎氣為先天之本,而女子又以肝為主,包括像月經的血、情緒的狀況都歸屬於肝這個臟腑。
而肝的經絡循行是有通過生殖器官的,所以在中醫的傳統理論認為,
女性更年期以腎精虧少為主,肝血不足為輔,所以會以補腎養肝血的藥物,來達到滋養器官的效果,例如一貫煎。
但如果夾雜潮熱、盜汗等虛熱的症狀,就會酌加滋陰清熱的藥物,例如知柏地黃丸。

ITAMINS愛他命團隊護理師 楊佳馨 指出:
對於私密處乾澀疼痛的女性朋友們,底下的幾點是平日保養的重點!
1. 外陰癢紅腫痛的患者,應先找出誘因及對症治療。
2. 陰道內有膿稠臭分泌物的現象,有時可能是性傳染疾病,這時建議男女同時治療為宜。
3. 應該注意經期衛生,盡可能保持外陰清潔乾淨,也不要用熱水沖洗,少用肥皂或沐浴乳清洗外陰。
衣著特別是內褲要寬鬆舒適透氣,忌煙酒及辛辣或過敏食物及熬夜。
外陰瘙癢患者要注意了解其中的治療方法。
也要注意生活中的預防。
女性出現了外陰瘙癢腫痛的情況應及時治療,避免擅自用藥

ITAMINS愛他命貼心提醒:
很多的女性朋友們都會認為,私密處乾澀、疼痛,是因為感染所造成而羞於就醫,讓很多的女性朋友在身體不適與就醫的矛盾中拉鋸。
當你更了解你的身體,期望在未來抉擇之際,能更堅定相信自己的每一個決定,呵護好自己的身體!

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